16 lat

Cześć, ciągnie się to za mną od ponad 2 lat - wtedy pierwsza kontuzja na lodzie (gram w hokeja). Od tego czasu wielokrotnie wypadał bark, ale w ten weekend konieczne było nastawianie w szpitalu - zwichnięcie centralne, męczyłem się 3 godziny... Już wcześniej zrobiłem rezonans (poniżej wynik) i szykuję się do zabiegu. Mam pytanie,czy nie lepiej [...]

Witam. Nie wiem czy coś pomogę ale bark miałem pierwszy raz zwichniety 4 lata temu od tej pory bark wypadal mi regularnie w nocy przy pływaniu raz w bójce ogólnie ok. 20 razy na pewno głównie w nocy na moje szczęście nauczyłem się to nastawiac sam. Od roku mam spokój siłownia od 3 lat regularnie bez przerw z tym ze barkom zawsze poświęcalem więcej [...]

po jakim czasie będziesz mógł grac? odpowiem nie wiem, zależy jak szybko się zrośnie kompletnie, tez mam 17 lat i 3 miesiace temu zlamałem obojczyk i niczego poza bieganiem na razie nie mogę robic, na wf mam zwolnienie z calego roku szkl, na siłownie chciałbym znowu chodzic ale póki co wole nie ryzykowac, a złamanie miałem bez przemieszczenia [...]

Mam 43 lata i obojczyk złamałem 12 marca spadając z roweru. Zderzyłem się z naszą dramatyczną publiczną służbą zdrowia i opiszę moje dośwadczenia a kto będzie chciał to skorzysta. Zacząłem od pogotowia (Trauguta we Wrocławiu). Tam zeszło 4 godziny. Prześwietlenie i diagnoza, złamanie z przemieszceniem. Skierowanie do szpitala na leczenie [...]

[...] cos twardszego wlasnie, efekt bedzie taki że spale wszystko a suty zostaną :] Co do spalaczy to san na ktorym jade wlasnie Yohi zawiera, nie wiem jak ty to jesz jak masz 17 lat troszke za młody.. no ale nie zabraniam :] Skakanka to dobra rzecz ktoą kiedyś dołoże. Generalnie robie w tygodniu ze 2 aeroby i 2 interwały, do tego wale co jakis czas w [...]

[...] 70. Treningi weszly mi w krew, dieta byla pyszna, az ktoregos dnia po treningu moje serce oszalalo. Treningi odpadly, sex odpald, wchodzenie po schodach odpadlo. W wieku 33 lat zlapalam swinke ze wszystkimi powiklaniami ( zapalenie opon mozgowych, zapalenie miesnia sercowego - nie potwierdzone, bo wyniki krwi przyszly za pozno,). Waga spadla do [...]

/SFD/2020/7/21/2732f7b4b736425c8531151da8e2d116.jpg Od kilku lat aktywność fizyczna na siłowni przeżywa renesans. Kluby fitness i siłownie pękają w szwach ciesząc się niesłabnącą popularnością. A wiadomo, że jak coś robi się popularne to można na tym zrobić dobry biznes. Dlatego też każda szanująca się marka ma w ofercie odzież i obuwie [...]

[...] właśnie usztywnia cały brzuch itd i zamiast na flakach w środku to bardziej opiera się na pasie te parcie...myślisz że jest inaczej? bo mi i lekarz i kolega który ćwiczy 20 lat powiedzieli, żebym lepiej używał pasa i kolega nic nie mówił że używam go do każdego ćwiczenia, mimo że widział i jakby uważał to za złe to by mi coś powiedział... [...]

nie zjeżdżam, ale jak bym za parę lat tam jakimś cudem trafił to mogą dojść że kiedyś tam zadzwoniłem na policję i co? od razu na samo dno wora? w ogóle to ktoś pyta z kim chciałbym siedzieć? czy wrzucają gdzie wolne wyro stoi? segregują więźniów wg wyroków? np Ci za wypadek samochodowy z tymi co za wypadek, złodzieje z chulignanmi, gospodarczy z [...]

MAM PYTANIE...CZY CZŁOWIEK GRYPSUJĄCY KTÓRY WYSZEDŁ Z PUDŁA ZAŁÓŻMY MA 30 LAT ... I BJIĄC ZA FRIKO NA WOLNOŚCI 16 LATKA KTÓRY JEST WIADOMO O WIELE WIELE MŁODSZY I WOGÓLE NIC MU NIE ZROBIŁ...JAK TO JEST TRAKTOWANE ? BO WIADOMO ŻE BICIE MLODSZYCH ZNACZNIE JEST TROCHE JEDNAK PEWNEGO RODZAJU "FRAJERSTWEM" JAK DLAMNIE I DLATEGO PYTAM ?

koles ktory jest w przedziale 16-20 lat to ma tak naprawde gowno do powiedzenia niz osoba ktora ma hmnn powiedzmy od 25 do 30 bo wiadomo wiecej przezyła a jak juz pracuje jako adwokat ,policiant,prokurator to z takim kimś nie ma co sie kłócic w końcu oni znają lepiej prawo bo od tego przecież sa nie za to im płacą a nastolatek ktory nasłuchał się [...]

[...] zachowana jest z tym, że to ten drugi działa na niekorzyść społeczeństwa. Opowiem Ci historię, która tyczy się mojej rodziny(kontrargument dla Jasia): Otóż. Kilkanaście lat temu w rodzinie ze strony mojej ciotki miały miejsce dwa zgony. Zmarli rodzice, w odstepie chyba 0,5 rocznym. Osierocili przy tym dwójkę dzieci. Syn miał wtedy 18lat [...]

[...] 2 kk? jeśli z jedynki to szanse na uchyłkę aresztu są, przy dwójce - nie ma co liczyć na cuda. Przy kwalifikowanym rozboju, czyli zbrodni (czyn zagrożony karą co najmniej 3 lat pozb. woln.) w praktyce nie zdarza się, aby uchylono izolacyjny środek zapobiegawczy przed wyrokowaniem. Tomek - z założenia wcale nie musi to być wysoka kaucja. To [...]

[...] Na pierwszym miejscu jest skakanka, na drugim bieganie. Aczkolwiek w ich przypadku kolejność mogłaby być odwrotna i tak samo dobrze by było. A swoją drogą Makiuu, ile masz lat? Myślałeś o studiach na AWF? Zrobiłbyś sobie i wrócił za pięć lat coby doradzać ludziom na forum. A POZA TYM ZACZNIJ TREEEEEEENOOOOOOOWAAAAAAAAAĆ NIE TEORETYZUJ TYLE. [...]

No wiec nie mamy o czym dyskutowac :) ps. minie pare lat i przyznam tobie racje? a coz sie zmieni? wiec moze ja napisze.. ze za pare laty ty przyznasz racje mojej osobie? :) pozdrawiam. Zmieniony przez - nr.1 w dniu 2008-09-16 03:36:51

rzeczywiście był to hejt ocena gościa co wrzucał tu już swoje foty w 2004 roku (!!) podpisując, że staż ma już wtedy 2 letni. Jak mnie głowa nie myli to minęło lat 11 od tego czasu, więc staż zoobowiązuje, a nie głupie tłumaczenie się później czymkolwiek. Nie mam co pokazać - nie wstawiam. Zmieniony przez - antek098! w dniu 2013-08-16 11:23:23

[...] przekonać się na własnej skórze. Ty się nigdy nie przekonałeś bo diety nigdy nie stosowałeś. I to jest ta różnica. Wmawiasz coś ludziom, którzy stosują trening i diety od lat, jakbyś był ekspertem w tej dziedzinie. Teoretyk z Ciebie dobry, praktyk żaden. Większość z nas tu wypowiadających się popełniła na początku takie same błędy jak Ty. I to [...]

Głos bardziej basowy ? A Ty kolego masz ile lat ? 16 ? Daj Pan spokój odstaw testosteron i kup kreatyne . Choć niewiadomo czy i na ro nie jest za wcześnie

Głos bardziej basowy ? A Ty kolego masz ile lat ? 16 ? Daj Pan spokój odstaw testosteron i kup kreatyne . Choć niewiadomo czy i na ro nie jest za wcześnie Flex nie rozumiem czemu sie wszystkiego czepiasz, ot piszę o tym co zauważyłem, jak napiszę że totalnie 0 efektów to bedziesz bardziej usatysfakcjonowany?

'Project Rookie' odc. 16 https://www.youtube.com/watch?v=_WwxfrZVCXk&feature=em-uploademail progress 15-21 lat /SFD/Images/2016/4/1/576c288fc1ff4cabba03ef9ff2582e86.jpg